La vie yoguique est faite de pureté, d’amour, d’intelligence, d’ascèse constante, d’adoration du Divin en soi. La pratique du « prânayama » et la récitation des mantrams ne peuvent être entreprises sans l’aide d’un gourou rattaché à une longue « chaîne traditionnelle » en Orient comme en Occident. L’Occident mystique possède de longue date ses propres ascèses de yoga. Ceux ou celles qui recherchent le perfectionnement spirituel doivent être vigilants et ne peuvent s’engager auprès de n’importe quel prétendu « gourou », lui-même sans expérience. L’auteur donne au cadre au futur alchimiste de sa propre vie et lui découvre les merveilleux résultats qu’il peut attendre comme pratiquant de l’ascèse du yoga, sur les plans physique, psychique, intellectuel et spirituel.